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Flohsamenschalen / Psylliumschalen und Cholesterin

Lösliche Ballaststoffe aus Psylliumschalen / Flohsamenschalen in Kombination mit einer gesunden Ernährung können helfen, das Blutcholesterinniveau zu senken. SylliFlor ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einem natürlich hohen Gehalt an speziell den Fasern, die den Cholesterinspiegel senken helfen können.
Informationen über Flohsamenschalen / Psylliumschalen und Cholesterin
SylliFlor ist ein knuspriges und wohlschmeckendes Nahrungsergänzungsmittel aus Flohsamenschalen / Psylliumschalen.
SylliFlor ist für Menschen ausgerichtet, die ihre Ernährung in einer solchen Weise aufbauen wollen, dass ein niedriger Cholesterinspiegel aufrechterhalten oder das Blutcholesterinniveau reduziert wird.
15 g SylliFlor (3 EL.) pro Tag liefert die ganze Menge an Fasern (7 g), die eine dokumentierte Wirkung auf den Blutspiegel von Gesamt-Cholesterin und dem ungesunden LDL-Cholesterin hat. Essen Sie SylliFlor in Kombination mit einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil.
Die faserreichen Samenschalen der Psylliumpflanze enthalten sogenannte viskose Fasern, die gezeigt haben, dass sie die Verringerung des Blutcholesterinniveaus unterstützen können. Die Fasern wirken, indem sie schwellen und eine geleeartige Masse bilden. Es wird angenommen, dass diese Masse sowohl die Umwandlung des Cholesterins beeinflusst und gleichzeitig Substanzen bindet, die mit der Bildung von Cholesterin zusammenhängen, so dass diese durch das Verdauungssystem transportiert und nicht über den Darm aufgenommen werden
In der Zeit von 1996 bis 2005 wurden 21 klinische Studien durchgeführt, die auf die cholesterinsenkende Wirkung der Psylliumschalen hinweisen. Die Studien wurden bei Personen mit hohem Cholesterinspiegel durchgeführt. Basierend auf diesen Studien wurde der Schluss gezogen, dass ein Zuschuss von 7 g löslichen Psylliumfasern pro Tag dazu beitragen kann, die Menge an Cholesterin im Blut zu reduzieren, wenn gleichzeitig eine cholesterin- und fettarme Ernährung eingenommen wird.
15 g SylliFlor pro Tag enthält die erforderlichen 7 g lösliche Fasern aus Psylliumschalen. Man soll immer daran denken, SylliFlor mit viel Wasser zu trinken, da es den Fasern ermöglicht, optimal aufzuquellen und somit einer Verstopfung vorzubeugen.

Fakten
Ein erhöhter Cholesterinspiegel im Blut erhöht das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dieser Zustand wird oft durch eine fettreiche Ernährung verursacht, aber einige haben eine angeborene Neigung zu einem hohen Cholesterinspiegel im Blut. Cholesterin kann sowohl als Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin und LDL-Cholesterin gemessen werden. HDL-Cholesterin wird oft als „das gute Cholesterin” bezeichnet, während LDL-Cholesterin „das gefährliche Cholesterin” ist, weil dies vor allem für die Bildung von Arteriosklerose von Bedeutung ist.

Quellen:
CFR – Code of Federal Regulations Titles 21, US Food and Drug Administration.
Psyllium Products and Blood Choleterol Lowering, Health Canada, Bureau of Nutritional Sciences.
Long-term cholesterol-lowering effects of psyllium as an adjunct to diet therapy in the treatment of hypercholesterolemia, American Journal of Clinical Nutrition, 2000 (71).
The right fiber for the right disease: An update on the psyllium seed husk and the metabolic cyndrome. Journal of Clinical Gastroenterology, 2010 (44).
Sundhed.dk.

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